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  • 從張博恒到國(guó)足訓(xùn)練,量與質(zhì)的思考
  • 從張博恒到國(guó)足訓(xùn)練,量與質(zhì)的思考

    9 月 7 日訊,近日,奧運(yùn)健將張博恒在一檔綜藝節(jié)目中的表現(xiàn)令人驚嘆不已。他憑借著驚人的臂力,輕松地用肱二頭肌夾碎了一個(gè)蘋果,這一畫面迅速引發(fā)了網(wǎng)友們的熱議。
    《足球報(bào)》記者陳永也轉(zhuǎn)發(fā)了這一視頻,并由此聯(lián)想到了國(guó)足球員的訓(xùn)練情況。陳永感慨道:“看到這個(gè)視頻,不禁讓我想起國(guó)足備戰(zhàn)時(shí)的一些情況。之前就聽說,在國(guó)足備戰(zhàn)過程中,有球員表示訓(xùn)練量大,都喊累了。當(dāng)時(shí)我就想,伊萬(wàn)備戰(zhàn)再累能有多累啊。”

    陳永進(jìn)一步分析道:“當(dāng)然,我相信球員們說累是真實(shí)的感受。畢竟平常的訓(xùn)練量可能就不夠,導(dǎo)致球員們的身體適應(yīng)不了高強(qiáng)度的集訓(xùn)。而且當(dāng)時(shí)確實(shí)也處于疲勞期,身體的承受能力會(huì)相對(duì)較差。”
    針對(duì)這種情況,陳永提出了自己的看法:“以后國(guó)足備戰(zhàn),或許可以提前 5 天就行,**員們保持聯(lián)賽的節(jié)奏去打比賽。這樣既可以避免過度疲勞,又能**員們?cè)诒荣悤r(shí)保持較好的狀態(tài)。而在國(guó)足比賽結(jié)束后,倒是可以適當(dāng)多休息一下,幫助球員們恢復(fù)體力和精力。”
    此前在世預(yù)賽 18 強(qiáng)賽開始前,國(guó)足進(jìn)行了集訓(xùn)。期間,就有國(guó)腳在采訪中透露主帥伊萬(wàn)科維奇安排的訓(xùn)練量大、節(jié)奏快,這**員們感到有些吃力。在隨后與日本隊(duì)展開的正式比賽中,也能明顯看出國(guó)足球員的身體狀態(tài)并不在最佳,這在一定程度上影響了球隊(duì)的發(fā)揮。
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